Kategori: Kesehatan

Inilah 7 Manfaat Baik ketika Kamu Berhenti Mengonsumsi Gula

Rata-rata orang mengonsumsi 300 kalori gula tambahan setiap hari, menurut laporan terbaru dari University of North Carolina. “Kita mengonsumsi gula ekstra bukan cuma dari makanan atau minuman yang jelas seperti kue, permen dan soda tetapi juga dari makanan yang nampaknya... Baca Selengkapnya »

Punya Lubang Kecil di Telinga Bagian Atas, Perhatikan Hal Ini, Jangan Sampai Infeksi!

Fenomena lubang kecil di telinga ini ternyata tak banyak yang tahu. Coba perhatikan telinga bagian atas kalian, apakah ada sebuah lubang kecil di sana? Ini tidak ada hubungannya dengan piercing. Beberapa orang terlahir dengan lubang kecil, yang jarang terlihat atau... Baca Selengkapnya »

4 Kebiasaan Baik yang Ternyata Buruk untuk Tubuh Kita

Hampir semua orang berusaha untuk memiliki rutinitas yang baik yang bertujuan untuk merawat kesehatan tubuh mereka. Namun, ada beberapa kebiasaan baik┬átapi menyimpan potensi yang buruk bagi tubuh. Berikut empat kebiasaan baik yang ternyata buruk untuk tubuh kita, seperti dilansir dari... Baca Selengkapnya »

Banyak Disepelekan! Ini Aturan yang Benar Konsumsi Air Putih Setiap Hari

Air putih, kedengarannya sepele tapi jangan diabaikan. Anjuran untuk minum 8 hingga 10 gelas air putih sehari penting untuk mencegah dehidrasi (kekeringan) kulit. Minum air putih merupakan kebiasaan baik yang banyak sekali manfaatnya. Setelah semalaman saluran pencernaan diistirahatkan, saat bangun... Baca Selengkapnya »

Kegiatan Sederhana Ini Bantu Tubuh Tetap Bugar

Hidup sehat merupakan idaman banyak orang. Untuk menjalani hidup sehat bisa dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya dengan hal kecil seperti rutin melakukan aktifitas fisik. Kegiatan tersebut dipercaya bisa membuat tubuh tetap bugar dan sehat. Berikut beberapa kegiatan sederhana yang... Baca Selengkapnya »

Nutrisi 5 Makanan Ini Akan Hilang jika Disimpan dalam Kulkas

HATI-hati sebelum menyimpan berbagai jenis makanan di dalam kulkas. Jika salah menyimpan, makanan yang tadinya diklaim sehat bisa hilang manfaatnya. Perhatikan, Anda tidak boleh menyimpan lima jenis makanan berikut ini di dalam kulas. Simak alasannya, dikutip Boldsky: Tomat Tomat merupakan... Baca Selengkapnya »

Inilah Resiko Makan Tengah Malam…

Makan tengah malam mungkin sudah menjadi kebiasaan bagi sebagian orang, terutama bagi orang yang sering pulang larut malam atau bagi orang yang terbiasa begadang. Tidur larut malam kadang membuat Anda merasa lapar dan ingin makan. Banyak orang berkata bahwa jika... Baca Selengkapnya »

Lima Cemilan Favorit Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Lagi…

Banyak dari kita yang mengganti cemilan penuh MSG dengan makanan atau minuman yang dirasa lebih sehat. Namun siapa sangka, makanan yang kita anggap menyehatkan, justru nyatanya tidak baik bagi tubuh. Hal tersebut disampaikan oleh pakar nutrisi dan gizi Rob Hobson,... Baca Selengkapnya »

8 Makanan Enak ini Kaya Akan Antioksidan Lho…

Antioksidan melindungi tubuh dari bermacam penyakit serta mampu memperlambat proses penuaan. Ini karena antioksidan bekerja melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa membahayakan sel-sel. Jika kadar antioksidan dalam tubuh Anda rendah, maka stres oksidatif bisa terjadi dan ini akan membuat... Baca Selengkapnya »

Inilah Bahaya Jika Anda Terlalu Banyak Minum Susu!

Minum susu sejak kecil sering dianggap sebagai budaya sehat yang mesti dilakukan. Namun, segala yang berlebih, termasuk minum susu, ternyata tak baik. Temuan terbaru malah menunjukkan lebih baik menghindari produk susu. Hal ini disebabkan risiko kesehatan terlalu banyak mengonsumsi produk... Baca Selengkapnya »



« Kembali Ke Halaman Utama
NEWS UNIK INSPIRASI KESEHATAN ISLAM TIPS SELEB TRAVEL LUCU HUBUNGAN

Copyright © VIRAL Theme 2016
About - Advertise - Report - Contact