HOME NEWS UNIK INSPIRASI KESEHATAN ISLAM TIPS SELEB FAKTA or HOAX?
Banyak Disepelekan! Ini Aturan yang Benar Konsumsi Air Putih Setiap Hari

Banyak Disepelekan! Ini Aturan yang Benar Konsumsi Air Putih Setiap Hari

Air putih, kedengarannya sepele tapi jangan diabaikan.

loading...

Anjuran untuk minum 8 hingga 10 gelas air putih sehari penting untuk mencegah dehidrasi (kekeringan) kulit.

Minum air putih merupakan kebiasaan baik yang banyak sekali manfaatnya.

Setelah semalaman saluran pencernaan diistirahatkan, saat bangun tidur di pagi hari minumlah segelas air putih.

Namun, orang sehat tidak harus minum air sebanyak 2 liter per hari.

Banyak minum air, terutama air putih, membuat kulit lembab.

Tubuh yang kekurangan cairan akan menyerap air dari sel-sel tubuh termasuk sel kulit.

Air juga membuang racun yang berkumpul di kulit sehingga kulit tampak bersih.

Baca Selengkapnya dihalaman Selanjutnya:

Halaman: 1 2 3 4



BACA JUGA:

loading...

loading...
Berikan Komentar
  Bagikan ke Facebook Saya