Apakah Sunnah Qailulah Itu? Sunnah Rosul yang Banyak Ditinggalkan…


loading...

QAILULAH atau tidur siang adalah tidur yang disunnahkan Rosulullah SAW. Ternyata tidur siang mempunyai banyak manfaat jika ditinjau dari segi kesehatan untuk tubuh.

Sebuah penelitian yang dilakukan di City University Of New York, pada tahun 2010, orang yang biasa tidur 10-20 menit di siang hari mempunyai ketajaman ingatan diatas rata-rata.

Mengistirahatkan tubuh sejenak dari aktivitas agar bugar kembali untuk menyambut aktivitas berikutnya menjadi salah satu manfaat dari tidur siang. Namun jika tidur siang lebih dari 30 menit, justru malah bisa mendatangkan masalah.


Halaman Selanjutnya:

Halaman: 1 2 3 4


loading...


LIKE PAGE:


Terimakasih Telah Membaca Apakah Sunnah Qailulah Itu? Sunnah Rosul yang Banyak Ditinggalkan…

Baca Juga:

loading...

loading...

NEWS UNIK INSPIRASI KESEHATAN ISLAM TIPS SELEB TRAVEL LUCU HUBUNGAN

Copyright © VIRAL Theme 2016
About - Advertise - Report - Contact